Začínáme s voltiží - Díl 3.
Úterý, 5. květen 2009
V dnešním díle si popíšeme cviky povinné, technické a volné sestavy. Je doporučeno předvádět povinné a volné sestavy s hudebním doprovodem. Všechny sestavy jsou uskutečněny ve cvalu ve správném taktu.
Povinná sestava
Skupina kategorie D - zde je předvedeno pět cviků v jednom bloku.
- Základní sed
- Holubička
- Mlýn
- Klek s upažením
- Seskok přednožkou dovnitř
Celá sestava se cvičí pouze v kroku.
Skupina kategorie junior - je předvedeno osm cviků ve dvou blocích.
První blok - Náskok
- Základní sed
- Poloviční mlýn
- Předšvih v kontrasedu snožmo, následován odskokem dovnitř
Druhý blok - Náskok (bez bodování)
- Váha
- Stoj
- Zášvih s nohama na šířku ramen
- Odskok zánožkou snožmo ven
Nejprve všichni voltižéři předvedou první blok a potom pokračují druhým blokem.
Na národních závodech lze druhou část cviků předvést v kroku, tyto cviky však budou ohodnoceny poloviční známkou.
Skupina kategorie senior - je provedeno sedm cviků ve dvou blocích.
|
První blok |
Náskok |
|
|
Základní sed |
|
|
Váha |
|
|
Mlýn se seskokem |
|
Druhý blok |
Střih |
|
|
Stoj |
Na národních závodech se cvičí první blok ve cvalu, druhý blok lze předvést v kroku. Za předvedené cviky v kroku je udělena poloviční známka.
Volná sestava
Statické cviky jsou takové, kdy tělo voltižéra je ve vztahu ke koni v klidu. Požadavkem statického cviku je výdrž a rovnováha na tři cvalové skoky a musí být dosaženo souladu s koněm.
- Sedy - jsou cviky, kdy zadek cvičence tvoří oporu těžiště
- Kleky - cviky, při kterých jedna nebo obě holeně tvoří oporu těžiště
- Stoje - podstatou je schopnost dosáhnout rovnovážné polohy vsouladu spohybem koně
- Vzpory - prvky, kdy osa ramen se nachází nad podpěrnou plochou. Těžiště je pod osou ramen
- Závěsy - cviky, kdy osa ramen je pod místem držení. Váha těla je přenesena kmístu držení
- Letky - prvky, kdy jeden cvičenec je podepírán druhým cvičencem a je bez kontaktu skoněm a ani si nijak sám polohu neudržuje
- Lehy - cviky, kdy oporu tvoří nejméně trup cvičence ve vodorovné poloze
Dynamické cviky jsou takové, kdy je tělo vzhledem ke koni v pohybu. Impuls pohybu je dán silou svalů a pohybovou silou.
Požadavkem dynamického cviku je, že tělo cvičence je v pohybu a musí zůstat kolmo k linii.
- Skoky - cviky, kdy střed těžiště je odraženo proti síle gravitace
- Švihy - pomocí švihů tělo získává kinetickou energii kpohybu
- Obraty - jsou to pohyby kolem tří os těla
- Piruety - jsou to obraty kolem svislé osy těla cvičence
- Hvězdy - jsou to přemety kolem osy ramen
- Obraty kolem příčné osy
- Kotouly - jsou to obraty kolem příčné osy, stálý kontakt sopěrnou plochou
- Přemety - jsou to obraty kolem příčné osy, kdy kontakt sopěrnou plochou je po 180°
- Salta - jsou to volné obraty kolem příčné osy, kdy ke kontaktu sopěrnou plochou dochází až po otočce o 360°
Obtížnost cviků a jejich označení:
|
Riskantní cviky |
R-cviky |
|
Těžké cviky |
D-cviky |
|
Středně těžké cviky |
M-cviky |
|
Lehké cviky |
E-cviky |
Volnou sestavu skupin tvoří samostatné cviky, cviky dvojic a trojic.
Volná sestava dvojic zahrnuje samostatné cviky a cviky dvojic.
Technická sestava
- Náskok skotoulem - zvnější nebo zvnitřní strany na krk koně do protisměru. Je to rychlý pohyb těla kolem vodorovné osy. Nohy voltižéra jsou napjaté, důraz se klade na síle odrazu
- Hvězda - obě ruce jsou na madlech, popřípadě jedna ruka může být na podložce, cvik se začíná zkrku koně. Paže a nohy jsou natažené. První noha dopadá na podrážku, druhá noha dopadá libovolně. Tvrdé dopady na záď koně jsou penalizovány
- Jehla - napříč, směrem dovnitř nebo ven, na zádi koně. Jedna ruka na vršku madla, druhá ruka se opírá dlaní o záď koně nebo podušku, podpůrná noha je celou plochou na koni a druhá noha je co nejvíce zvednuta a propnuta. Cvik musí být držen na čtyři cvalové skoky
- Kontrastoj svolným pohybem rukou - stoj na koni čelem dozadu. Cvik je držen na čtyři cvalové skoky. 4.B - Stoj bokem se statickou polohou rukou - váha je rozprostřena po celé ploše chodidel, které jsou přibližně na šířku kyčlí. Voltižér stojí bokem s pohledem ven
- Stojka na rameni snožmo - voltižér se drží madel, levé nebo pravé rameno je na podušce. Těžiště voltižéra je svisle nad ramenem, nohy jsou natažené, rovnoběžně vedle sebe. Cvik je držen na čtyři cvalové skoky
- Vzpor vprotisměru - při cviku jsou oporou obě paže a jedna noha, která je položena na zádi koně. Ruce jsou na madlech, voltižérovo tělo tvoří stoupající přímku od nohou khlavě. Druhá noha je zvednuta do pravého úhlu ktělu voltižéra. Pohled voltižéra směřuje dozadu. Cvik je držen na čtyři cvalové skoky
Podstatou provedených cviků je souhra s koněm, rovnováha a držení těla, pružnost, propnutí nohou, výška a pozice těžiště. Dále se hodnotí skladba, choreografie, technické provedení a samozřejmě originalita.
Bližší informace o pravidlech a směrnicích voltiže se můžete dozvědět na stránkách České jezdecké federace.
Autorka: Karolína Pachotová (čerpáno ze Směrnic pro rozhodčí 2009)
Počet přečtení tohoto článku: 1049